Meditació Conscient

MEDITACIÓ CONSCIENT

PROGRAMACIÓ 2012

Divendres de 19:30 a 20:30 h.
(4 divendres seguits i 1 de descans)

   En aquestes meditacions treballarem l'atenció conscient i per tal d'aconseguir-ho utilitzarem diverses eines com la respiració, moviments, sons i visualitzacions. Sentirem el fluir de l'energia del nostre cos i la pulsació de la Mare Terra.
   A través de la meditació conscient sentim el nostre cos i connectem amb les nostres emocions. El nostre cos és el punt de partida per a la meditació i així poder connectar cos amb emocions i el fluir energètic. Alliberem de forma conscient i en estat meditatiu estancaments energètico-emocionals per tal de viure més alegres, en pau i presents.

Dirigides per Sònia Gifreu:
Terapeuta en Reiki, Zen, Kinesiologia, Reflexologia Podal, Tècnica Metamòrfica, Reset i Psicoenergètica.

Aportació: 20 €/ per grups de 4 sessions seguides
Sessions soltes: 7 €

Calendari (Divendres):

FEBRER-Març
10 de Febrer
17 de Febrer
24 de Febrer
02 de Març
MARÇ-Abril
16 de Març
23 de Març
30 de Març
06 d'Abril